Workshops
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Unsere Workshops verbinden fundiertes anatomisches Wissen mit einer klaren, praxisnahen Umsetzung auf der Matte. Alle Workshops richten sich an Bewegungsbegeisterte, Yogis, Sportler, Trainer, Yogalehrer und alle die Ihr Wissen über den menschlichen Körper vertiefen und ein besseres Verständnis für funktionelle Anatomie und Ausrichtung entwickeln möchten. Für mehr Gesundheit in Bewegung!
Die Plätze sind auf eine kleine Gruppe begrenzt, damit individuelles Lernen und Betreuung möglich ist.
Anatomie erleben - Dein Körper im Yoga Workshop
Unser Workshop Anatomie erleben – Dein Körper im Yoga ist für Yoga-Begeisterte und Yogalehrer, die ihr Wissen über den menschlichen Körper vertiefen möchten. Ein fundiertes Verständnis der Anatomie im Yoga ermöglicht es, die eigene Praxis bewusster zu gestalten, Verletzungen vorzubeugen und Schüler individueller und effektiver zu unterstützen.
Der Kurs findet in kleiner Runde mit 3-4 Teilnehmern statt und umfasst insgesamt 30 Stunden. Er verbindet theoretisches Anatomie-Wissen mit praktischen Übungen am eigenen Körper. Das Verständnis für eine korrekte Haltung wird geschult, sodass eine gesunde und nachhaltige Yoga-Praxis entstehen kann.
Schon leichte Veränderungen in Bewegung oder Haltung können große Wirkung entfalten. Der Fokus dieses Anatomie erleben Kurses liegt darauf zu fühlen und zu verstehen!
Kursort:
Privatpraxis für Physiotherapie,
Karlstraße 2, Bad Nauheim
Kursreihen im Jahr 2027:
13.01. – 17.03.2027, 10 Termine, mittwochs 17-20 Uhr
06.04.2027 – 08.06.2027, 10 Termine, dienstags 17-20 Uhr
13.08. – 29.10.2027, 10 Termine, freitags 17-20 Uhr (in den Herbstferien findet kein Kurs statt)
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Ausrichtung und Korrekturen von Asanas Workshop
In diesem kompakten Workshop nehmen wir uns Zeit für deine Yogapraxis und schauen gemeinsam auf die Ausrichtung einzelner Asanas. Oft sind es kleine Veränderungen in Haltung, Atmung oder Wahrnehmung, die eine Übung klarer, stabiler und körpergerechter werden lassen.
Der Workshop verbindet fundiertes anatomisches Wissen mit praktischer Umsetzung auf der Matte. Du bekommst individuelle Korrekturen, lernst deinen Körper in den Asanas besser zu verstehen und entwickelst ein feineres Gefühl dafür, welche Ausrichtung für dich sinnvoll ist.
Der Fokus liegt nicht auf Perfektion, sondern auf bewusstem Üben, Spüren und Verstehen. So kann deine Yogapraxis sicherer, klarer und nachhaltiger werden.
Der Workshop ist für Yogis, Bewegungsbegeisterte, Yogalehrer und alle geeignet, die ihre Praxis vertiefen und mehr Verständnis für den eigenen Körper im Yoga entwickeln möchten.
Die Teilnehmerzahl ist auf 4 Personen begrenzt, damit individuelles Lernen, persönliche Begleitung und gezielte Korrekturen möglich sind.
Kursort:
Privatpraxis für Physiotherapie,
Karlstraße 2, Bad Nauheim
Termine im Jahr 2027:
Freitag, 12.02.2027 17-19 Uhr
Samstag, 13.03.2027 10-12 Uhr
Freitag, 16.04.2027 17-19 Uhr
Samstag, 12.06.2027 10-12 Uhr
Dienstag, 21.09.2027 17-19 Uhr
Samstag 23.10.2027 10-12 Uhr
Freitag 05.11.2027 17-19 Uhr
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Wir sind gerne für Sie da!