Yogatherapie
Unsere Yogatherapie
ist für alle
- die Fortschritte auf dem Yogaweg machen möchten
- die regelmäßig Yoga zuhause praktizieren
- die an einem tiefen Verständnis am Yoga interessiert sind
- die ihre körperlichen Beschwerden in den Griff bekommen wollen
- Yogalehrer, die hochwertigen Unterricht anbieten möchten
Therapie & Yoga
Wir verbinden die klassische Physiotherapie mit den traditionellen, heilsamen Praktiken des Yoga. Yogatherapie bringt das Beste aus beiden Welten zusammen. Sie vereint die funktionalen, anatomischen Aspekte der Physiotherapie mit den spirituellen und energetischen Aspekten des Yoga. Die Therapie ist speziell auf den Körper jedes Einzelnen abgestimmt und berücksichtigt individuelle gesundheitliche Einschränkungen und Ziele. Yogatherapie bietet eine einzigartige, ganzheitliche Methode zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Sie ist eine therapeutische Praxis, die körperliche Heilung und geistige Balance miteinander vereint und Menschen hilft, ihre Gesundheit auf einer tieferen Ebene zu verstehen und zu verbessern.
Namaste… Wir freuen uns auf Sie!
Einzelstunden
In den Yogatherapie Einzelstunden erhalten Sie eine individuell abgestimmte Therapie, die speziell auf Ihre körperlichen und geistigen Bedürfnisse ausgerichtet ist. Diese Einheiten kombinieren die heilenden Prinzipien der Physiotherapie mit den achtsamen Praktiken des Yoga, um eine tief gehende, ganzheitliche Regeneration zu fördern. Zu Beginn jeder Sitzung analysiere ich gemeinsam mit Ihnen Ihre aktuellen Beschwerden, Bewegungsgewohnheiten und Ziele. Dieses Befundgespräch hilft dabei die Übungen gezielt auszuwählen und die Einheiten auf sie anzupassen. Ein zentraler Bestandteil ist die Arbeit mit dem Atem, um Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen und innere Ruhe zu fördern.
Erste Behandlung ca. 90 Minuten,
alle weiteren ca. 60 Minuten
Yoga und Anatomie Workshop
Unser Workshop Yoga und Anatomie ist für Yoga-Begeisterte und Yogalehrer, die ihr Wissen über den menschlichen Körper vertiefen möchten. Ein fundiertes Verständnis der Anatomie ermöglicht es, die eigene Praxis zu verbessern, Verletzungen vorzubeugen und Schüler individueller und effektiver zu unterstützen. Der Kurs in kleiner Runde von 3-4 Teilnehmern, mit insgesamt 30 Stunden, besteht aus theoretischem Anatomie-Wissen und praktischen Übungen am eigenen Körper. Das Verständnis für eine korrekte Haltung wird geschult, damit eine gesunde Yoga-Praxis entstehen kann. Schon leichte Veränderungen in Bewegung oder Haltung können große Wirkung entfalten. Der Fokus liegt darauf zu fühlen und zu verstehen!
Kursort:
Privatpraxis für Physiotherapie,
Karlstraße 2, Bad Nauheim
Termine:
Nächste Kursreihe, ab Mittwoch
3.9.25 17-20 Uhr, 10 Termine